Глютамин - аминокислота, известная как «горючее» для мозга.

Глютамин - аминокислота, известная как «горючее» для мозга. Она легко преобразуется в глютаминовую кислоту, по­вышает уровень аминокислоты, т. е. является источником ве­ществ, необходимых для нормальной мозговой деятельности и умственной активности.

Клинические исследования, проведенные в НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского, выявили антистрессовую роль глютамина при значительных кровопотерях.

Образование L-глютамина из глютаминовой кислоты игра­ет важную роль в обмене аммиака в организме человека. Оно способствует освобождению тканей от аммиака, особенно ток­сичного для тканей мозга. Глютамин играет роль транспортно­го средства для переноса аммиака в нетоксичной форме из пе­риферических тканей в почки.

В периоды стрессовых нагрузок из мышц может выделять­ся до 1/3 содержащегося в них глютамина. В результате стрес­сов или заболеваний может возникать истощение скелетных мышц. Однако если уровень глютамина в питании достаточен, то этого можно избежать.

Дополнительный прием L-глютамина полезен для профи­лактики и снятия стрессов, профилактики полимиозита, ки­шечных нарушений, пептических язв, фиброза, а также ткане­вых повреждений, являющихся следствием лучевой терапии рака. L-глютамин улучшает умственную деятельность, снимает хроническую усталость.