Метеозависимость

Значительная часть населения не согласится с утверждением, что у природы нет плохой погоды. Приходилось ли вам замечать, что голова болит «к дождю», что ветреная солнечная погода вызывает недомогание и сонливость? Если да, то вы относитесь к многочисленной категории метеозависимых людей, или метеопатов.

Известно, что наша планета окружена магнитным полем, которое начинает сдвигаться при вспышках солнечной активности, именно это и вызывает у людей проблемы со здоровьем. На состояние здоровья человека оказывают различные природные факторы: температура воздуха, направление и сила ветра, влажность, атмосферное давление. В такой науке, как метеорология даже появилось новое направление – биометеорология, которая изучает различные влияния окружающей среды и климата на организм человека.

Как оказалось, колебания погоды ощущают на себе все без исключения, только вот метеочувствительность у каждого различна. Дети и пожилые люди наиболее подвержены влияниям магнитных бурь.

Возьмем такой пример: ваш маленький малыш ведет себя необычно: отказывается от еды, вредничает, по ночам просыпается и плачет без причины. Мама совсем и не подозревает, что данное поведение – естественная реакция организма на резкое понижение атмосферного давления. Зато бабушка, которая совсем недавно подавала жалобы на постоянные скачки артериального давления и плохое самочувствие, вдруг становится бодрой и жизнерадостной и разводит порядок в квартире, занимается готовкой. В действительности, проявление метеочувствительности у всех совсем разное: одни чувствуют недомогание, когда за окном сырая погода с облачностью, осадками и усилением ветра, другие плохо переносят, когда устанавливаются теплые ясные дни с низкой температурой и повышенным атмосферным давлением.

Только не думайте, что метеопаты – это только старые и маленькие. Подростки и всё молодое население, которые имеют хорошую трудоспособность, тоже отзываются на погодные «праздники», только реакция чаще всего проявляется агрессией, повышением утомляемости, бессонницей, раздражительность, плохим настроением. И догадайся, что отрицательные эмоции, беспричинная тревога или апатия появились в результате геомагнитных изменений.
Женщины опережают всех людей по метеозависимости, ведь они в три раза чаще, чем мужчины, испытывают на себе метаморфозы природы. Больше всех страдают девушки подросткового возраста с вегетативно-сосудистой дистонией, беременные и женщины осеннего расцвета с климактерическим периодом. Данное наблюдение позволяет говорить о прямой зависимости между метеозависимостью и гормональной перестройкой организма.

Наиболее мощные реакции отмечаются в тот момент, когда происходит существенная смена погодных циклонов и антициклонов. При этом среди городских жителей метеопатов намного больше, чем среди людей, которые проживают в сельской местности, в особенности, это заметно по детскому населению.

Чем старательнее человек стремится укрыться от непогоды за толстыми стенами домов с центральным отоплением, кондиционерами, увлажнителями воздуха и т.д., тем слабее становятся его природные защитные функции.

В крупных городах большинство людей лишено необходимости заниматься физическим трудом, а тем самым меньше времени проводят на свежем воздухе. Хотя, вряд ли можно назвать воздухом сложную смесь различных газов, пыли, которой мы дышим.

Метеозависимость не болезнь, а функциональная особенность организма, которая свидетельствует о снижении адаптационных механизмов.

Как можно избавиться от погодной зависимости или придется всю свою жизнь оставаться в плену природы? «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Данный лозунг очень подходит в данном случае. Спасение метеозависимых в здоровом образе жизни: в отказе от вредных привычек, в рациональном питании, высокой физической активности, которая включает в себя утреннюю зарядку, закаливание, плавание, ежедневные пробежки и различные виды спорта по сезонам (лыжи, туризм, велосипед).

Если подросток плохо переносит пониженное атмосферное давление, нужно посоветоваться с врачом по поводу приема адаптогенных препаратов (женьшени, настойки эхинацеи, лимонника, аралии и др.). При высокой чувствительности к повышенному атмосферному давлению помогают седативные препараты (валериана, пустырник, боярышник).

Настойчивая метеозависимость может быть побеждена с помощью иглорефлексотерапии и психотерапии. Нужно убедить, что никакая погода не выбьет вашего близкого из седла, и с уверенностью и жизнерадостностью смотреть в завтрашний день, даже если метеопрогноз вещает неблагоприятную геомагнитную обстановку. Если ваш родственник или вы сами относитесь к категории внушаемых, тревожно-мнительных людей и болезненно реагируете уже на сообщение о предстоящем изменении погоды, то лучше постарайтесь не слушать прогнозов, дабы не сформировать психологическую установку на ухудшение своего здоровья. Как говорится, когда не готовишься к плохому, оно, может быть, и не наступит.