читать далее | все новости

  Массаж делают в помещении с температурой воздуха не ниже 20°-23°С. На чистую кожу наносят небольшое количество слегка подогретого на паровой бане (до 20°-22°С) массажного масла. Массируют мягкими движениями, пока масло не впитается. После окончания процедуры постарайтесь отдохнуть (30-40 минут).

  Массажное масло можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого необходимо тщательно смешать (встряхивание до 50 раз) эфирное масло (3-5 капель) с 10 мл базисного масла. Концентрация эфирного масла в массажном масле колеблется от 1% до 5% . Хранить его следует в прохладном и темном месте. Перед применением хорошо встряхивать (20-25 раз).

 

  Смешать эфирное и транспортное масло в пропорции 3:1, нанести на точку аккупунтуры.

  Смешать 10 мл (30%-50%) этилового спирта с эфирным маслом. Вместо спирта можно использовать такое же количество 10% спиртового раствора прополиса или транспортного масла.

  В воду (35° — 40° С) или слегка подогретое растительное масло добавляют эфирные масла (4-7 капель), опускают хлопчатобумажную ткань (можно вату или марлю), слегка отжимают и прикладывают к пораженному участку тела или в проекции к больному органу. Следует наложить согревающую повязку.

  При головной боли, мигрени и травмах накладывают холодные компрессы. Очень горячие компрессы рекомендуются при ревматизме, артрите и мышечных болях.

Продолжительность процедуры колеблется от 5 ми­нут до 2 часов.

  Добавьте несколько капель эфирного масла на стакан теплой воды, травяного чая, содового раствора (1 чайная ложка на стакан воды) или соляного раствора (1 чайная ложка морской или не поваренной соли на стакан воды) и хорошо размешайте.

Процедуру при необходимости повторять через каждый час, при вялом течении болезни 3-5 раз в день.

При насморке и гайморите тем же раствором (исключая соду) можно делать промывание носа.

  Необходимое количество эфирного масла (3-5 капель) растворите в 10 мл спирта или базисного масла, пропитайте этим раствором небольшой кусочек ваты и приложите к больному месту на 10-15 минут