| Главная -
Нестандартные виды терапии -
Аромотерапия - лечение запахами. -
ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ
ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Эфирные масла при употреблении внутрь активно воздействуют на нервную, кровеносную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и мочеполовую системы. Перед употреблением эфирных масел внутрь обязательно проконсультируйтесь с ароматерапевтом или вашим лечащим врачом.
Принимая эфирные масла внутренне необходимо знать, что:
- не все эфирные масла пригодны для этой цели;
- нельзя употреблять эфирные масла без растворителя;
- не желательно применять в качестве растворителя чай, кофе, крепкие спиртные напитки;
- используют только свежее масло;
- к приему эфирных масел следует приучать организм постепенно, начиная с маленьких доз;
- длительность приема зависит от силы воздействия эфирного масла на организм, но не должна превышать 3-4 недели, после чего надо сделать перерыв такой же продолжительности;
- основное действие эфирного масла происходит в ротовой полости, поэтому масло с разбавителем нужно немного подержать во рту (30—60 секунд).
В качестве растворителя используют мед, сметану (1 чайная ложка), молоко цельное, кефир (1 столовая ложка), спирт (1 кофейная ложка на 100 мл воды), красное вино (1 столовая ложка на стакан воды). Эфирное масло из цитрусовых можно добавлять к фруктовым сокам и салатам). Эфирные масла, полученные из пряно-ароматических растений можно добавлять в овощные и фруктовые салаты.
Во избежание снижения эффективности лечения эфирными маслами не следует мед заменять сахаром, особенно рафинадом, так как способ его получения не только уничтожает полезные вещества, находящиеся в сахарной свекле, но и придает конечному продукту свойства, нежелательные для организма человека.
Жгучие масла принимают в виде маленьких самодельных пилюль. В качестве основы используйте размолотые в кофемолке зерна пророщенной пшеницы (1 чайная ложка). Для этой цели можно использовать овсяную крупу, сухофрукты, хлебный мякиш, на маленький кусочек основы нанесите эфирное масло согласно указанной дозировке. Оставшуюся массу используйте для того, чтобы закрыть "ароматический шарик". Должно получиться несколько аромапилюль, которые принимают внутрь, запивая фруктовым соком или водой, лучше подкисленной (лимонный сок или яблочный уксус из расчета 1 чайная ложка на стакан воды).
Масла принимают за 20-30 минут до еды, во время приема пищи или сразу после него. Перед тем как принимать эфирное масло внутрь внимательно ознакомьтесь с графой "Противопоказания" к избранному маслу.
По возможности, на период курса ароматерапии, придерживайтесь вегетарианской диеты, постарайтесь исключить из рациона питания жареные продукты, жиры растительного и животного происхождения. Эти меры позволят "отдохнуть" организму от переваривания тяжелой для него пищи и дадут возможность эфирным маслам свободно и эффективно воздействовать на пораженные органы и системы.
- Комментировать ВКонтакте
- Комментировать на Facebook
21.11.2024 |
Меню
