Сон в бане лекарство от простуды.

В старину в России и Финляндии женщины рожали детей в бане. Конечно, не в жарко натопленной, а в уже остывшей. Роженицу вели в баню на лавку и там проходили роды, причем статус роженицы значения не имел. Так рожали и боярыни и царицы и крестьянки. По статистике того времени, роды в бане проходили более успешно. И осложнений было меньше. Догадываетесь, с чем это связано?
После регулярного прогревания и использования веников в бане создавалась практически стерильная атмосфера, особенно по сравнению с крестьянским домом, где часто скотину зимой держали вместе с людьми в одном помещении. В благородных домах тоже не слишком заботились о чистоте в современном ее понимании. Вещи носились без стирки довольно долго, о личной гигиене, кроме той же бани никто не слыхивал. Грязь с рук обтирали и очень редко мыли. Поэтому баня была преддверием всех важных для здоровья действий, включая «местные операции».
Также в деревнях было принято при бессоннице, нервных расстройствах и других хворях отправляться спать в баню. Помимо антисептического(чтобы других не заражал) это имело и оздоровительный смысл. В помещении сохранялся особый аромат. Ведь стены, потолок, лавки и даже полы были пропитаны целебными эфирными маслами, отварами трав. А они благотворно воздействуют на организм и способствуют выздоровлению. Большинство эфирных масел обладают антисептическим, противовирусным и противомикробным действием. Благодаря этому воздух в помещении бани был лечебным для большинства привычных заболеваний тех времен.
При этом крестьяне соблюдали особый ритуал. По народным поверьям, у каждой бани есть особый покровитель – банник. И его надо задабривать, как домового. Ничего сложного в этом нет, нужно положить ложку каши и чашку молока на банную лавку после того, как попаритесь и помоете баню.
Многие народные традиции сейчас забыты. Вы конечно, можете не приваживать банника. Но если у вас есть своя баня, вам несомненно стоит ввести регулярное ее использование хотябы летом. Как можно больше применять трав и эфирных масел – баня должна пропитаться ими. И тогда советуем хотя бы раз в неделю в течение дачного сезона проводить в ней ночь. Лучше всего лечебный эффект банного сна срабатывает на следующую ночь после протапливания. За сутки успевает испариться лишняя влага, а вот антисептические вещества и аромат сохраняются.
Сон в бане можно посоветовать людям, страдающим вегетососудистой дистонией, повышенным давлением, болезнями дыхательной системы и склонным к простудам.