Борьба с курением

Очень много внимания сейчас уделяется вопросу здоровья и особенно борьбе с курением.  Часто можно услышать, что курение – вредная привычка. Звучит несколько безобидно и совсем не отражает глубину риска и степени опасности, которым подвергает себя курильщик: болезни органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и многое другое. Если говорить о том, что происходит на самом деле, то курение формирует тяжелую никотиновую зависимость, которая имеет ту же самую природу, что и наркотическая.

В организм курильщика регулярно попадают концентрированные дозы никотина и вызывают стойкое пристрастие. Никотин становится участником обмена веществ. Организм перестраивается, ожидая все новых поступлений «никотиновой подпитки». К физической зависимости присоединяется психологическая. Она становится настолько сильной, что преодолеть ее без определенного лечения, без психологической поддержки просто невозможно.

Как только прекращается регулярный приток никотина, появляются «симптомы отмены». Организм лишается одной из составляющей обмена веществ, начинает «бунтовать», появляются различные недомогания, бессонница, депрессия.

Проблема курения стара. Бросить курить – единственно правильное ее решение. Но его осуществление требует твердости и мужества. На  данный момет времени довольно много различных методик и препаратов предназначенных для облегчения состояния курильщика во время процедуры отказа от курения. Однако много хорошего тоже не хорошо. Мы сталкиваемся с ситуацией когда люди хватаются то за одно то за другое и сам себе вредят или, что того не лучше, списывают на метод или лекарство  свои неудачи.

На помощь можно призвать методы и рецепты народной медицины, в изобилии накопившиеся за многие годы. Мы предлагаем вам познакомиться с ними на нашем сайте, оценить и сравнить их эффективность, выбрать наиболее подходящие для вас.Мы представляем вашему вниманию свидетельства тех, кто испробовал на себе различные способы и рецепты. Поскольку проблема никотиновой зависимости не только физическая, но и психологическая, то вам очень пригодится их поддержка и опыт, который привел к желаемому результату.
Приводить здесь многочисленные методы и препараты мы пожалуй не будем. Мы начнем публиковать рассказы бросивших курить о своем опыте.

• Как бросить курить с помощью народной медицины
• Как бросить курить. Сравнение методов отказа от курения.
• Размышления бывшего курильщика - белый шум.
• Еще один рассказ бывшего курильщика.
• Мнение о кодировании. Спорное, но имеет право на существование.
• Мнение специалиста медика.
• Ресурсы сети посвященные проблеме курения.
• Проблема ломок при отказе от курения.
• Аспекты здоровья при отказе от курения.
• Заметки на полях – тетрадь курильщика со стажем.
• Средство от курения электронная зажигалка!
• Я бросил курить пол года назад(продолжение2).
• Я бросил курить пол года назад(продолжение1).
• Я бросил курить пол года назад(продолжение).
• Я бросил курить пол года назад.
• Перхун, Привет от Шарика, Собачий Кашель, Лаечка – все это названия одной и той же проблемы, бронхита курильщика.